Mein Name ist Xenia Joannidis und ich folge schon seit vielen Jahren – schon fast mein ganzes Leben – dem Leitgedanken eines vitalen, bewussten und bewegungsreichen Lebensstils. Seit 1994, dem Jahr meiner ersten Ausbildung zur Gymnastikinstruktorin, teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Gleichgesinnten Frauen und Männern und biete mit FIT-WELL entsprechende Kurse und Privatlektionen an. Seither sind Ausbildungen zur Aerobicinstruktorin (1996), Beckenbodeninstruktorin (2000), Wasserfitnessinstruktorin (2003) und Nordic Walking Instruktorin (2007) dazugekommen. Den Bereich der Ernährungsberatung biete ich seit 2005 an.

 

 

Meine persönliche Zielsetzung für meine Kurs- und Privatkunden ist es, deren individuelle Lebensqualität zu steigern. Mittels sportlicher und gymnastischer Aktivität und Bewegung sowie unter Berücksichtigung von fundamentalen Ernährungsgrundsätzen wird sich die Vitalität, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit steigern, ungeachtet des Geschlechts und des Trainingszustandes zu Beginn der Lektionen mit FIT-WELL. Insgesamt soll sich – für jedermann und jedefrau – die Lebensqualität verbessern oder gar markant steigern. Die Maxime ist, mit Freude und Lust die Bewegung und einen aktiven Lebensstil zu entwickeln und zu pflegen. Die ergänzende Ernährungsberatung folgt der Devise:
 

„Die Nahrung so natürlich wie möglich belassen und nur so viel verändern, wie nötig!“